伦敦大学的行为科学家研究发觉，对于持久抽烟者来说，吸一支喷鼻烟的价格是缩短约20分钟的健康寿命。他们颁发了最新，概述了对抽烟者寿命的研究成果。大量研究表白，抽烟对健康有严沉风险。然而，正在这项研究中，研究人员采纳了一种新的人们戒烟的方式：估算抽烟所带来的风险，切确到吸一支烟的程度。他们的研究发觉，正在持久抽烟者中，吸一支烟会使男性的预期寿命缩短17分钟，女性的预期寿命缩短22分钟。他们还发觉抽烟的健康风险是累积的，而戒烟的益处取决于几个要素，包罗当前的健康情况、一小我的寿命以及每天抽烟的数量。研究人员认为，戒烟带来的总体益处也能够按天、周、月以至年进行细算。例如，一周不抽烟能够防止寿命削减一天；几个月不抽烟能够防止寿命削减一整周。如许累计起来就会看到实正在的结果和健康获益。此外，相对年轻时戒烟连年纪较大时戒烟能带来更多益处； 研究表白，40岁戒烟可以或许使得死于抽烟相关疾病的风险降低90%。